心情不好了，找一件自己喜欢的事去做吧

旅行小编心情不好的时候会想去外面走走，到处逛逛，是旅行也是散心。有句话说，不要等到有钱有时间了才去旅行，要有说走就走的决心。旅行其实就是放松心情，所以不要说你没钱没时间，任何一个地方都会带给你别样的感受，或许不需要走得很远，就在家门口就有一道风景。

养宠物一个人在外，常常感觉寂寞无助，孤苦无依，养只宠物陪伴你吧。小编最喜爱的是狗狗，心情不好的时候由他的陪伴，似乎就不再那么孤单了，看着它淘气顽皮的模样，你还有什么理由说心情不好呢。它有是通人性的，可以听懂你说的话，在你需要的时候默默地陪伴你。

吃甜品去吃甜品吧！甜食是可以让人心情变好的。化悲愤为食欲，化食欲为力量。在一个环境舒适的甜品店，享受一个人的点心，安静地听音乐，安静地看书上网，不被外界打扰，世界似乎也变得和谐了，烦恼什么的这时候应该也早已经烟消云散了吧！

养花植物可以美化环境，也可以美化心情。平时闲来无事，就养几盆小花小草吧，不要再觉得自己总是一个人，它们脆弱的生命都在强大的绽放着，你还会让自己继续迷茫失落下去吗？看到这些绿色的生命，似乎又看到了生命的活力和生活的动力！

收拾屋子古话说“一屋不扫何以 扫天下”，平时太忙，什么也不想干，房间乱得一团糟也懒得去打理，现在心情不好，那就收拾一下房间吧，当你沉浸在收拾打扫之中，自然会忘记烦恼，当你把一切都整理好了，心情也会随之明朗起来的，似乎从整理中也为自己找到了头绪。

让自己忙绿画画是需要耐心的，它可以让人浮躁的心平静下来，听音乐、看书也是一样，心情不好的时候心是浮躁的，需要找一件自己喜欢的事，让你的心沉静下来，如果实在不知道做什么，就找自己平时最常做的事情吧。或者培养一个新的爱好，慢慢从中发现乐趣，当你忙碌起来的时候，那有时间去为不相干的人和事烦心呢。