清炒花菜,可以不加任何调味添加剂,健康又营养哦!下面就跟我一起来做一做吧!
食材
1
花菜 1朵
2
油 20g
3
盐 3g
4
酱油 5g
5
味精 2g
方法/步骤
1
把准备用来炒的花菜先洗干净,弄成小块。
2
开火,锅里放入适量油、盐烧热。
3
等锅里很热时,倒入花菜。
4
用铲子炒一炒。
5
加入适量开水,盖上锅盖煮沸。
6
加入酱油调一下汤的颜色。
7
关火,加入味精炒匀就好了。
8
最后盛起来装盘。
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