美味又营养蒜蓉粉丝蒸扇贝,喜欢的赶紧收藏
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
菜市场挑选的新鲜扇贝
2
分开肉和贝壳
3
贝壳泡在盐水里用牙刷刷3遍
4
肉用一点盐和料酒腌制15分钟
5
大蒜尽量切的细一点,姜蓉可以借助刀具磨成蓉(看我图片),把姜汁挤掉这样吃起来就不会有太重的姜辣味道,也不会因为姜太大吃起来口感不好。
6
倒入食用油,油微热后向其中加入蒜蓉 姜蓉 小米椒爆炒(不喜辣的小米椒可以不加,我只觉得加了颜色看起来更丰富)
7
泡好的粉丝卷好放在贝壳里,再放上扇贝肉
8
全部码好
9
最后放入蒸锅,再每个放入蒜蓉酱汁,大火开了蒸8分钟
10
出炉啦!撒上葱花
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