养胃的花卷。
食材
1
面粉 500g
2
酵母粉 5g
3
糖 20个
4
玉米油 5g
5
香肠 4g
6
甜菜根 2个
方法/步骤
1
第一步:把面粉、糖、水、酵母粉和玉米油混合,和成光滑适量的面团。
3
第三步:把两个面团分别擀开擀成长一样的大小两片。
4
第四步:把两个面片叠在一起再擀开,长度约是4根火腿肠的长度。然后切去边缘不规则的地方分成4份。
5
第五步:取一个面片,下部切成宽约1厘米的长条。
6
第六步:扭成麻花状,并把底部粘紧。
7
第七步:上面放上一根香肠。
8
第八步:从上至下卷起来,生坯就做好了。依次做好后摆在蒸笼里,室温下发酵至2倍大。
9
第九步:发酵好的生坯冷水上锅,上汽后中火蒸15分钟左右就OK了。
注意事项
蒸熟后为避免热胀冷缩,关火后先将锅盖稍微掀开一条小缝,等5分钟后,再完全打开取出放凉。
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