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怎么自制豆豉鲮鱼炒油麦菜

最近天气好,市场上的各种蔬菜很多,也挺便宜。昨天看到很新鲜的油麦菜,就买了一把,买来一罐豆豉鲮鱼来一起炒,很好吃。这个豆豉鲮鱼炒油麦菜是我们广东顺德的一个特色菜。不过,现在的豆豉鲮鱼很贵啦,偶尔吃一次还可以。
原料

材料:油麦菜500克,甘竹牌豆豉鲮鱼半罐,蒜头3瓣;
调料:盐适量、白糖半个汤匙。

步骤
1

材料:甘竹牌豆豉鲮鱼,油麦菜:

2

油麦菜洗干净控干水分,切成两段:(为了照顾钧钧吃才切短的,如果是大人吃的话,我们就不用切的)

3

蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼:

4

不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头:

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爆香蒜头后,倒进油麦菜,一定要大火,不然会出水的:

6

油麦菜炒至软身后,拨到旁边,中间放入豆豉鲮鱼,继续爆炒,边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块:

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放进白糖,加少量盐,因为豆豉鲮鱼本身有咸味,可以装碟啦:

8

很香很好吃,钧钧特爱吃鲮鱼的骨头:

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