炎热的夏天，没有胃口，体内营养急需补充，十分钟就可吃到的营养，十分钟就可完成的美食，简单、方便、好吃！
食材
1
面条 300g
2
黄瓜 1根
3
芝麻酱 3勺
4
盐 一小勺
5
酱油 一小勺
6
凉白开 适量
方法/步骤
1
１、选择面条，用水煮好后过冷水，用一小勺橄榄油拌下，不粘。
2
２、将水嫩的黄瓜切滚刀块后切成细丝，备用。
3
３、把芝麻酱加盐、香油、酱油，用体量的二分之一加凉白开拌匀。
4
４、将麻酱、面条、芝麻酱放在一起拌匀。
注意事项
无
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