婴儿抚触这个说法平常宝爸宝妈们不常接触，因为它是一种医疗手法，只有在特定的环境中碰到，但养过孩子的爸妈都知道用手抚摸、轻拍可以帮助安抚宝宝的情绪，给宝宝更多的安全感，其实这就是抚触的效果之一，那么抚触具体有哪些好处呢？小编来帮有需要的宝爸宝妈们解答。
方法/步骤
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刺激听觉与视觉：宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察家长的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
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增强睡眠品质：对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。
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促进食物的消化和吸收：对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，采用科学的婴儿抚触法，会比传统拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分钟舒缓）更为有效，更有助于宝宝的肠胃蠕动。
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促进生长发育、增强免疫力：有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。
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有助于宝宝情绪稳定：通过抚触，不但可以刺激宝宝的感官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受。
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促进亲子关系：抚触可以增强宝宝与家长的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝，家长则可进行触摸游戏和肢体活动，也可加深亲子间的感情。
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减轻紧张、焦虑和疼痛：抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，能够帮助宝宝甚至家长得到平和安静的感觉。因此，即使对于较大的宝宝，抚触依然能够起到消除紧张的作用。