哪些行为伤头发？

洗头水太热或太冷。洗头的时候水温不宜过低，因为冷水很难把头洗干净；水温也不宜过高，过高反而让头皮分泌更多的油脂，一般水温40℃就比较合适。

经常烫发。烫头发使用的药水以及烫发过程中的高温都会直接损伤头皮，让头发变脆，失去弹性和光泽，一般每次烫发间隔三个月以上比较好。

指甲挠头发。很多人头发痒的时候，喜欢用手指甲挠头，虽然可以缓解头痒，但很容易抓破头皮，造成感染，一般挠头要用指腹部位轻轻挠头。

经常染发。很多人喜欢染头发，染得五颜六色，而且隔几天就换一种发色，却不知染发的过程很容易损伤发质的，因为染发剂本身容易损伤头皮。

热风吹头发。每次洗完头，我们都喜欢用吹风机把头发吹干，很多人直接开热风对着头发吹，虽然头发干得快，但时间久了头发会出现干枯、头皮屑增多等问题。

润发素清洗干净。人们洗头的时候一般都会用一些头发护理素，这个用后一定要把它冲洗干净，不然很容易粘灰尘，影响头发的健康。