多语言展示
当前在线:732今日阅读:60今日分享:41

营养美味的馒头

我不知道每个人都为做馒头而烦恼。昨天我发了一个朋友圈。每个人都在问,这促使我写下这个食谱,希望能帮助有需要的人!之所以是小美版,是因为小美已经取代了手揉。又快又方便。如果没有,手揉捏就没有问题。重要的是第二次揉捏后的状态和感觉!
食材
1

中筋面粉 250+60克

2

水 125±10克

3

酵母 5克

4

糖(可不加) 10克

5

油(可不加) 10克

方法/步骤
1

酵母不需要被激活。当然,如果你想更好地激活它,我很懒??. 将酵母、水和250克中粉放入主锅中,揉搓2分钟(也可将材料放入容器中,用筷子拌成絮状,用手揉成面团,不要太光滑,直接揉成面团即可)

2

音乐,面团,团圆

3

放在温暖的地方发酵!

4

面团发至2-2.5倍大

5

我在会上看到很多漏洞

6

把面团撕成小块,放入主锅中,加入剩下的60中面,4分钟,揉搓程序,均匀揉搓(如果是手工揉搓,一点一点地加入,更容易揉搓)

7

取出面团

8

面团应该光滑柔软,像婴儿的皮肤一样柔软,

9

分大小相同的剂型,用保鲜膜覆盖,防止皮肤干燥

10

在砧板上撒少许干粉(不含),每面揉100次左右,聚在一起,放在蒸笼上,静置10-15分钟,盖上面团胚,防止皮肤干燥!

11

将600克冷水放入主锅中,30分钟/温度V/速度勺!(如果是煤气炉,通常是40克面团,在冷水中蒸25分钟就足够了。)

12

蒸完后,不要急着掀开盖子。两三分钟后拿出来。

13

当我们小的时候,我们做的馒头没有糖也没有油。我们吃了麦芽的甜味和面粉的香味。到目前为止,我们不能忘记那种味道。现在市面上的面粉添加剂很多,所以尽量不加一些不必要的材料

推荐信息