很多人都会晕车,有时候更甚者在去坐车的路上就感觉晕晕的,那么有什么办法可以不那么晕车呢?
工具/原料
晕车
方法/步骤
1
坐车前不要吃得太饱。一般在坐车前尽量少吃饭,也尽量少喝碳酸饮料和其他一些容易导致胃胀的食物,否则路途颠簸的话很容易会导致晕车呕吐。
2
带上风油精。上车时或者感觉晕晕的时候就可以拿出来抹一点,这样会感觉好很多;另外还可以吃一些陈皮、姜片,也会起到一点作用。
3
晕车药。在准备坐车前半小时吃下晕车药,提前半小时会比较有效果。晕车药也有不同种,根据自己的身体情况选择。
4
坐车的时候开窗透气。如果有条件的话尽量打开一点车窗,否则的话车内闷热、闭塞的环境,甚至是汽油味,也容易导致人晕车。
5
在坐车的时候尽量不要玩手机、看报纸,或者是看窗外的风景。在做这些动作时候,眼睛会觉得东西不断往后跑,脑子会感觉混乱,时间一长,就会晕车。
6
晕车的人还有可能是因为平衡功能比较差,平时的话可以多玩一玩荡秋千、练习单杠等等来提高自己的平衡能力。