生活中总少不了那些交际，人和人之间的交际有很大一部分是通过饭局来交际的，饭局酒桌上自然就少不了喝酒啊，一般会喝酒的人在酒桌上就能比较活跃，而不会喝酒的自然就冷淡了许多，导致很好的交际氛围被破坏，今天就教大家几招来提升大家的酒量。
工具/原料
1
酒 食物
2
人
方法/步骤
1
这是一种需要锻炼的技能，俗话说的好孰能生巧，你每天都可以喝一点，一点点增加每天喝的量，锻炼锻炼自然见长，其实每天喝点酒还是有益于身体健康的。
2
找到自己那种半醉半醒的状态，然后不要再喝了，想办法把自己弄清醒一些，可以洗个脸啊，去厕所蹲一会，或者跑跑步，出出汗都是很好的醒酒方法，下次就能喝的更多了，慢慢加。
3
在喝酒之前可以先吃饱再喝酒，主要吃的最好是淀粉类较多的食物，比如馒头面米之类的食物，先保护住胃部，让胃有机会消化酒精。
4
在喝酒之前一定要多喝水，最好先来两瓶矿泉水，这样你喝酒的时候，酒精浓度会下降，就不容易喝醉了，另外还能经常去厕所来排出酒精来，大大增加了喝酒的量。
5
喝酒的过程中也不能一个劲的喝酒，应该要配合上配菜一起来吃，记住，一定要挑比较有温度的食物来吃，起到暖胃的效果，避免吐了，吐了就太伤了。
6
一定要掌握自己快要醉的那个度，实在喝不下就千万不要喝了，往桌子上一趴，我估计都不会有人来劝酒了。
注意事项
1
还是建议不要酗酒哦。
2
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