正所谓“小酒怡神，大酒伤身”，但大多时候，我们因为应酬等等的外在因素，不得不小酒大喝，不知不觉，酒精肝来了，胃出血来了，身体变差了，显然，这些都是不会喝酒的表现，那怎样的才是会喝酒呢？下面，笔者给大家一些相当实用的喝酒好技巧，告诉你怎样喝酒不容易醉。
食材
1
肥肉 3块
2
蔬果 适量
3
蜂蜜水 3小杯
方法/步骤
1
酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。
2
酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。
3
酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患（喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群）。
4
啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。
5
喝酒慢一点，酒醉少一点；蔬果多一点，酒醉缓一点。建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。
6
如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。 每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的，这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。
注意事项
1
方法仅供参考！
2
如你喜欢，右上角猛击关注！
下一篇：如何画大蒜的简笔画？