随着人们对身体的越来越看重，健身成为了人们的首选，但是各式各样的健身器材就进入了我们的世界中，但健身器材的种类繁杂，样式多变，给我们也造成了些困扰，现在我们就来一个大致的归类
方法/步骤
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大致分为三个种类 ：①全身性健身器械。即可以锻炼到全身各个部位的健身器材 ②局部性健身器械 可以锻炼到身体上一部分的健身器材 ③小型健身器械，小型家用，可携带的器材，选择健身器材就要选好牌子的，像李小龙brucelee，唐特力tunturi，乔山johnson这些都是很好的，都是健身的首选。
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全身性健身器材 例： 综合训练器，可以锻炼到全身的各个部位，一般健身房都是可以看到的器材，块头较大
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局部性健身器材例：跑步机：锻炼心肺功能按摩机：放松肌肉，缓解疼痛 踏步机：锻炼心肺功能和小腿肌肉 健身车：锻炼心肺功能和腿部肌肉 划船器：锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉腹肌板：锻炼腹部和背部肌肉
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小型健身器材哑铃.壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
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