当看到人家的头发是一头黑色的,而且密度比较大的头发,你心里在羡慕吗,下面介绍一些方法。
方法/步骤
1
安排合理的作息时间,调理好睡眠,让头发得到修养,呵护。
2
每日给头部进行按摩,经济允许的条件下,可以到专业按摩店给与按摩,很舒服,也能刺激头皮神经。
3
喝一些补酒,比如何首乌跟枸杞一起浸泡,然后每日坚持喝一些,能很大程度下获得黑发。
4
适当的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首乌。能够有效的增加黑色素。
5
每次洗头梳理,记得要用健康的洗发水,别用太差的影响健康。洗完后要做护法呵护的处理,进行保养。
6
补充维生素,B2、B6、口服胱氨酸。促进发根健康生长。
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