1、晚睡，不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态的变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提早，可以减少肌肤的负担，预防粉刺痘痘。洁面最好使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。还有一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果也是比较显著的。特别是水杨酸，它是目前唯一能够真正深化毛囊中止清洁动作的复合体成分，可以促进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
2、做好高度保湿护理 晚睡、熬夜和过度疲倦让肌肤锁水力变差，单调。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化装棉沾满美容液，直到化装棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开端，用使皮肤稍微下陷的力度悄然按压肌肤。关于易单调、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需中止细致涂抹；易单调的面颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化装水，使其充分渗入肌肤。
3、在睡前补充维生素C最有效 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。假设你有每天口服美容产品的习气，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不只比白昼吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
4、对付晚睡的排毒晚霜 即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完好可以在23点前涂抹具有排毒修护功用的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，进步细胞代谢活力并且扫除肌肤毒素渣滓，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需求加强颐养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。
5、涂晚霜的手法诀窍 涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。
6、零点前运用精华液 尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发起机普通，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下圆满伏笔。
8、刮眉法处置N种眼周问题 假设你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，就千万不要错过这个方法。中医以为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，抵消弭浮肿和眼睛疲倦都有显著效果。而你无须记下每个穴位的细致位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消弭眼部疲倦、消弭黑眼圈，并且还能够预防次日清晨呈现眼部浮肿。
9、替代性面膜疾速改善单调 假设你担忧每天敷面膜会招致过度颐养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化装水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不用担忧皮肤担负过重。假设连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化装水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。
10、用精油唤醒肌肤荣耀 睡前保养时，在一盆热水中参与几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤暗沉等问题都有很好的改善效果。