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茶膏姜汁——夏季远离空调病

明代李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。夏季天气一天比一天热,感觉像蒸桑拿一样,大部分人都会选择躲在空调房中吧。空调房中呆久了,就容易引起空调病,来上一碗姜汤,将有助于驱逐体内风寒。    中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。    熟茶膏有辅助降压、降脂、减肥、助消化、戒烟酒、抗辐射、养胃等功效    茶膏与姜汁结合对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病,都有一定的治疗和缓解作用,并可以抗辐射、养胃等。
食材
1

姜片 5克

2

御茗堂熟茶膏 1克

3

蜂蜜 3克

方法/步骤
1

准备好全部的材料,将姜片放入锅中,加水500克熬煮20分钟。

2

将姜片取出,放入茶膏继续熬煮5分钟。

3

让茶汤放置到40℃左右,将蜂蜜倒入,搅拌几下即可饮用。

4

也可以倒入保温壶中,饮用,夏季可以治理空调病。

注意事项

不要在刚煮好的时候,水还是滚烫的时候加蜂蜜,影响茶膏姜汁的口感与功效。

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