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逛食记美食| 双菇菜胆,雾霾天少不了的清肺菜肴

双菇菜胆,可以说是经典的粤菜,常见于中式喜宴中,几乎是压轴菜。虽然都是平凡不过的食材,却能与鲍参刺肚一并登上大雅之堂。有经验的粤菜大厨说,想将双菇扒菜胆做得好吃,首先芡汁中所用到的鲜菇鸡汤就要熬得好,从鲜菇、鸡爪、猪皮的选取,到泡发、熬高汤……光是这几个步骤就要花费差不多三四个小时。这道菜手工非常耗时费神,矜贵之处也在于此。但家庭做法也没必要如此繁琐,因为鲜蘑菇和草菇本就鲜美,所以不需要高汤味道亦不赖。
食材
1

青菜 250g

2

蘑菇 50g

3

草菇 50g

4

蒜末 2g

5

盐 5g

6

鸡精 3g

7

白糖 5g

8

老抽 3g

9

蚝油 3g

10

香油 1g

11

水淀粉 适量

方法/步骤
1

准备好所需食材

2

Step1. 锅中烧水,放入3克盐,青菜焯水至断生捞出;

3

Step2. 蘑菇和草菇也过水捞出;

4

Step3. 热锅热油,滑炒青菜,加入盐1.5g、鸡精1g调味,稍微炒一下勾点芡,出锅装盘;

5

Step4. 锅中热油,煸香蒜末,放入蚝油稍微炒一下,加水100g,加入盐0.5g、鸡精2g、白糖5g、老抽3g调味;

6

Step5. 汤烧开后,放入蘑菇和草菇小火煨制一分钟;

7

Step6. 最后大火收汁,小火勾芡,倒入已经摆好青菜的盘子上即可。

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