现在几乎所有职场女性都意识到了精致妆容的重要性，大家的精力都用在如何保养、如何化妆上了。实际上，我们还有很多其他的职场礼仪要学习，其中很重要的一项就是坐姿训练。尤其是穿裙子的时候，坐姿优雅真的太重要了。如果你恰好需要训练坐姿，那就快些看过来吧~~~
工具/原料
1
椅子一张。
2
职业套装一套。
方法/步骤
1
优雅坐姿人人需要。优雅坐姿在我们穿裙装的时候尤其重要。坐的不优雅不仅容易走光，更会让别人对我们的印象变差。因此，学习优雅的坐姿对想做职场丽人的我们来说非常重要。
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基本坐姿，舒适指数★★★★★。腰背挺直，膝盖并拢，端坐在椅子2/3处，就是基本坐姿。这种坐姿比较舒服，女士们在用的时候，要注意手的姿势。一般情况下是右手握住左手前部，放在一条腿的前部。
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交叉前伸式，舒适指数★★★★★。如果基本式坐久了，我们可以换一种同样舒适的坐姿——交叉前伸式。交叉前伸式就是在基本坐姿上，将双脚交叉往前稍微伸一点，一样优雅动人。
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交叉斜坐式，舒适指数★★★★。一般的交叉斜坐式是双脚交叉，轻轻侧向身体一边。这个姿势要注意的是双腿之间不要留有缝隙，否则会很难看。
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斜坐式，舒适指数★★★。斜坐式就是双腿并拢，轻轻侧向身体一边。这种姿势看起来舒服，实际上对于腿短的我来说，每次都是一种煎熬，感觉自己的两只脚都不在一个平行线上。如果你非常喜欢这种坐姿，那么恭喜你能够驾驭它。
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架腿式，舒适指数★★。要说斜坐式不舒服，那也要比架腿式要舒服多了。架腿式听起来很高深，实际上就是鲁豫采访时常用的姿势。大家看下图就明白了。这种姿势，对于腿粗且短的我来说，真的是一种煎熬。一般这种坐姿坐得好看的人，都是腿又瘦又长的。
注意事项
1
要想气质优雅，要提升的东西太多了，坐姿是其中的重要一环。
2
如果你的工作场合比较轻松随意，真的可以忽略这些东西，所有美丽的东西代价都是辛苦。
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