佛瓜,猪肉。秋冬季节,容易干燥,身体水分流失的多,多吃一些富含水分多的,蔬菜,水果。佛瓜也是一种,非常好吃,不妨试试哦
食材
1
佛骨 一个
2
猪肉 80克
3
花生油 适量
4
盐 两克
5
胡椒粉 适量
6
姜粉 适量
7
生抽 适量
8
大蒜 适量
方法/步骤
1
备料
2
佛瓜洗干净切片
3
猪肉洗干净切片
4
大蒜去皮切片
5
锅放油烧热放肉片
6
肉炒变色,放入蒜片,胡椒粉,姜粉
7
炒香放入生抽
8
翻炒均匀
9
放入佛瓜
10
翻炒均匀,放盐
11
翻炒均匀,即可装盘食用
注意事项
营养丰富,简单方便。调料根据自己口味加入,食材根据需求量。
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