补气益血、又滋润肌肤,而且材料简单容易操作,尤其适合女性朋友。
食材
1
母鸡 (老母鸡)半只
2
清水 适量
3
椰子 1个
4
盐 适量
5
姜 2片
方法/步骤
1
准备所需要的材料,椰子、老母鸡、姜。(椰子买时已经去皮,处理干净)。
2
椰子洗净,用筷子扎一下上面的小孔。
3
再把椰子倒扣在碗上把椰子汁倒出。
4
把椰子肉切成粗条,老母鸡洗净把油脂和鸡皮去掉。
5
将老母鸡、姜块一起放入电压力锅内。
6
再加入椰子条。
7
添加适量的清水。
8
选择压力锅的菜单,选择煲汤功能,压力锅进入倒计时,开始进入煲汤状态。
9
待倒计时还剩15分钟时,按下中途开盖功能排气。
10
排气完毕后把椰子汁倒入汤锅内,盖上锅盖继续自动进入煲汤状态。(椰子汁提前煮沸)。
11
待高压锅发出“滴滴滴”的响声后,自动转入保温状态,煲汤程序结束,加入适量的盐调味即可。
注意事项
1
椰子的黑色的外皮最好去掉,这样煲出的汤比较清甜,而且也美观。
2
椰子汁无需太早加入,最后10几分钟后加入即可,椰子汁最好是沸腾后加入,以免降底汤的温度。
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