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家常干煸平菇

干煸平菇是一道家常小炒,多吃菌类有益身体健康,干煸平菇既香又营养,减肥的人可以少放油口感也不错哦。
食材
1

平菇 500g

2

油 10g

3

料酒 10g

4

盐 5g

5

粗 5g

6

葱 10g

7

姜 10g

8

蒜 10g

方法/步骤
1

将葱、姜、蒜切成末备用;

2

将平菇用热水焯一下,大概5分钟即可捞出,过凉水,用手将平菇中的水尽量挤出;

3

加油热锅,将葱姜蒜倒入锅中爆香,再将平菇倒入锅中炒熟,期间,点水两次(每次大约50g),加入料酒、醋等佐料,待收汁后放盐炒匀,关火即可。

注意事项

平菇经水焯熟后需要过凉水挤出多余水分,这样便于煸炒不至于变成汤。

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