美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
鸡腿 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
鸡腿5个冲洗干净并去骨，
2
然后用腌料腌制一晚上，腌料稍微放一点点水，
3
先200度预热烤箱然后放在烤网上
4
底盘垫上锡纸以免滴下的油粘在烤盘上不容易清洗
5
烘烤期间翻面一次辨别是否熟就用筷子插一下，筷子拉出汁水清澈说明熟了，带有血水说明还没有熟透，再继续烘烤一下！
6
烤好的鸡腿
7
放在盘里用剪刀剪成小块
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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