好看又好吃的早餐粥，用满满的爱心，为她做份爱心的早餐！
食材
1
燕麦片 58克
2
西红柿 25克
3
蛋液 100克
4
干木耳 10克
5
葱花 5克
6
芥兰 25克
7
食用油 13克
方法/步骤
1
干木耳洗净后泡发后撕成一片片小朵状，西红柿洗净切块，芥兰洗净切片，鸡蛋打成蛋液
2
锅烧热倒入少许食用油，将葱花爆香，加西红柿块翻炒至出汤
3
倒入木耳略炒几下，倒入热水，烧开水后加入芥兰片煮1分钟
4
将蛋液慢慢淋入锅中，待凝固时，将燕麦片倒入，再煮2分钟，最后加入适量盐调味，装碗后淋几滴香油。美美的早餐出炉了
注意事项
不用每天都做爱心早餐，每周几次也是爱的增热剂
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