早上吃的要有营养,红枣,燕麦,酸奶能够融合在一起,不仅开胃而且美味
食材
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红枣味的饮料 1瓶
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干燕麦 1份
方法/步骤
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干燕麦片倒入锅中,喜欢吃稠稠黏黏的话可以多放些燕麦片,比较有口感。另外挑选燕麦片的时候一定要看看里边是否有杂物。不好的燕麦片里边竟然还有燕麦皮了,这样煮起来的口感可是大打折扣的哦。袋装的燕麦片在不喝的时候一定要注意封口储存,没有封口的燕麦片和空气接触受潮后,再煮起来口感会非常的差。切记。
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红枣味的饮料一瓶,我选的这款饮料大家一看瓶子都知道是什么,担心广告嫌疑就不赘述了。他们家还有其他口味的,喜欢其他口味的也可以试试哦。这款新红枣口味的饮料,在煮的时候由于红枣本身的甜经过大火加热以后,甜味能够充分的散发出来效果是非常的好。不用加糖就能适应正常人的口感。
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如果喜欢这个饮料的话,也可以多放一瓶,两瓶煮出来的效果更棒。这款饮料有其他的味道,原味,苹果等等,有自己喜欢的味道就可以尝试下,生活处处有惊喜哦
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中火熬煮,在煮的时候一定要不停的搅拌,这样能让燕麦片和饮料充分的混合而且也防止燕麦片糊底,这个步骤签完不能省略,如果火太大,饮料会很消耗的很多,燕麦的口感还不是很好,两张味道不能充分的融。
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刚煮出来的燕麦粥特别的烫,难以入口,如果赶时间,可以先做好早餐然后放到冰箱的冷冻箱里,刷牙洗脸回来,这个粥的温度刚刚好就直接能喝了,或者倒入杯子里带入办公室当茶喝哦
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