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小孩子注意力不集中怎么办

经常听过有父母抱怨子女经常坐不定,蹦蹦跳跳,说个不停,跟他们说话又听而不闻,注意力不集中等。很多父母会遇到专注力的问题,那么孩子注意力不集中都有哪些原因呢?
工具/原料

注意力不集中通常有以下表现:

方法/步骤
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1.在游戏活动时经常无法维持注意力,很容易半途而废。

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2.和别人说话时老是心不在焉。

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3.老是没办法依照父母或老师的指令完成任务。

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4.做事拖拖拉拉,没有章法或没有效率。

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5.经常逃避、不喜欢或排斥需要全神贯注的事情(如学校作业、家庭作业或治疗活动)。

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6.经常丢三落四,弄丢东西。

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7.很容易受外在刺激的影响而分心。

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8.注意力集中的时间很短,很快又去做别的事情。

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9.学习反应慢半拍,可能等老师问到第三题,才想起第一题的答案。

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10.没办法同时完成多件事情。

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11.学过的东西很容易就忘掉。

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12.感觉老是在发呆或做白日梦。

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下面举一个在治疗活动中的例子,是一位家长的反馈——以为孩子是“懒惰”。  “如果我不是请教过治疗师关于专注力的问题,我永远都只会认为我的儿子是因为懒惰,所以不专心做功课。起初,我以为给他多一些奖励,他便可以乖乖地完成功课,怎知完全没有效用。最令人头痛的是,跳不但对静态活动缺乏兴趣,就连动态的游戏也未能专心地玩,很多时候在未听完指示便已经蠢蠢欲动要开始玩游戏,然而玩不了一会儿,便又嚷着要走。”  在临床上有哪些治疗活动可以训练孩子的专注力,使得孩子的专注力能得到有效的改善和提升呢?  首先,家长要有正确的教育方式,如训练孩子的独立能力,给孩子安排一个良好的学习环境等。  其次,可以通过一些专注力游戏分类专项系统训练提升孩子专注力,如视觉追踪,视觉专注力,听觉专注力,听觉与视觉专注配合,选择性专注力,转换性专注力等。  第三,专业治疗有感觉统合训练。  有些孩子专注力不足是由于大脑的感觉统合能力出现问题,以致大脑未能正确地将视觉、听觉、触觉、前庭觉及本体觉等五种基本知觉系统,所接收的刺激及信息做出整理及分析,这些小朋友除了专注力不足外,组织能力也会不足、大小肌肉不协调等。  感觉统合训练师治疗师经过面谈、观察、评估,依据小朋友的能力,加上神经发展的理论和治疗师的专业知识设计出适当的活动,例如弹床活动、秋千、平衡板、滑板、治疗刷等感觉治疗媒介,目的是要藉由活动所提供的感觉刺激,加上小朋友的主动参与,以促进大脑的整合功能,使小朋友在不自觉中激发其适应性反应,并做出符合环境需求的反应。  课程内容包括前庭刺激、触觉系统、抑制原始反射反应、身体概念、身体稳定度改善、平衡、两侧协调、手眼协调、空间概念、计划动作、精细动作及口腔功能改善活动等。  最后,对于一些有特殊学习困难的孩子,例如自闭症、多动症、读写障碍等,其他的治疗方法包括药物治疗、行为治疗、认知治疗等。

注意事项

小孩子注意力不集中怎么办

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