心生莲花，芬芳自来
工具/原料
1
理智
2
积极
方法/步骤
1
首先对待自己不喜欢与会让自己不高兴的事情一点一点的控制自己的情绪尽量做到心态平和
2
之后慢慢从好的方向去想你遇到的事情 比如因为男朋友不能跟自己约会而不高兴 但是反过来空出的时间 可以跟朋友家人喝喝茶聊聊天是不是感觉也很幸福呢
3
日子一天天过去不管情感上不快乐或者是生活上不幸福 其实都是心理的具现化 你高兴的时候即使是阴天心情也是美丽的 让我们习惯快乐 习惯开心 让我们的幸福带动更多人的幸福 活的开心 活的自由
注意事项
1
看待事物时要从两面性去看待
2
烙饼得翻个
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