下面就跟大家聊一聊适合女生喝的粥有哪些,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
银耳莲子粥,银耳和莲子都有美容养颜的功效,因而又称为养颜粥。
2
红枣山药粥,红枣可以补血,对女生身体有好处。
3
红豆粥,红豆有利于健胃补血,适合女生喝。
4
绿豆粥,绿豆有降火的功效,有利于女生去痘痘,适合大部分人群。
5
燕麦粥,燕麦有饱腹的功效,有利于女生减肥。
6
香蕉小米粥,香蕉有利于润肺排毒,有利于女生排毒养颜。
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