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宝宝最爱之营养小南瓜汽水肉

小时候妈妈经常做给我吃的,小南瓜清香,精华的汽水,妈妈们可以做给宝宝吃,我家小宝最喜欢这个菜了。我有空也常做他吃。看着他吃有时觉得也很幸福的。
食材
1

小南瓜 一个

2

瘦肉 80克

3

姜末 适量

4

盐 适量

5

豆粉 适量

6

葱末 适量

方法/步骤
1

肉洗净,沥干水,切成然后剁成如下图的肉馅。

2

肉馅太瘦的吃起来口感很柴,口感不好,建议肥瘦4:6。准备好所有材料。

3

小南瓜从上方切开,瓤挖掉,瓜壁薄一点蒸的时间就短些,南瓜皮不要削,都可以吃,洗净即可。

4

肉馅和盐葱末,姜末,豆粉充分和匀,然后把肉馅放入瓜壁内侧。

5

盖上小帽子,用牙签固定,特别注意不要固定得太死,最好留点缝,不然汽水生成会很少

6

上锅大火蒸二十分钟,火候自行控制吧,个人要求不同,只能说久一点汽水更多。起锅撒上葱花即可。

注意事项
1

注意,小南瓜除了瓜蒂,都可以连皮吃的,别扔了啊!

2

一点水都不用放在南瓜里的,是炖出来的汽水和南瓜出的水。

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