简单的皮肤祛痘美容方法:1、多吃一些富含维生素多的食品，保持饮食清淡，切忌辛辣的食物，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，喝酒，少吃辛辣、油炸、火锅，多食蔬菜和水果。2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，白天应配合使用防晒霜，遮阳伞等。3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。4、保持心情舒畅，避免过分忧虑，注意情绪，适当的多运动。5、不可以用手去挤压，捏痘痘，那样不仅痘痘去不掉，还有在自己皮肤上留下痘疤。 6、平时注意护肤，使用具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
日常出门要注意防晒:空气灰尘的侵害，加上脸上化妆后留下的残妆，都会附着在肌肤表面上，堵塞住毛孔，会引起粉刺，痘痘，黑头等，所以到了晚上一定要来场彻底的大清洁，主要的是彩妆产品能卸多干净就卸多干净，充分打开毛孔，让毒素顺利的排出去，保持脸部肌肤的洁净、清爽。
定时把床上用品清洗洁净:在睡觉之前，我们身体会自动调节通过排汗的方法下降体温；排汗当然会排除体内有害物质，而脸上的油和汗却会被枕头吸收回去了，睡在这样的枕头上面只会导致恶性循环的恶果，从而促使痘痘的成长的环境。所以，不但睡前要完全的卸掉残妆，并且每个星期都必须替换枕头套，同时防止运用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。
晚上熬夜时的肌肤是最容易出油：主要是因为肌肤缺水所导致，而大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生粉刺和痘痘。这时可以用补水的护肤品，为肌肤补充水分，控制油脂的分泌，使皮肤保湿。熬夜加班还要让室内空气通畅，并保持一定的湿度，给肌肤补给水分与营养，在加上面部紧致精华液，刺激胶原蛋白增生和修护肌肤，增加细胞的活力。
脸上很多痘坑怎么办：1.目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，效果也比计较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。 2.生姜切成片，生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗脸完之后，把生姜切成片，晚上睡觉之前，用姜片涂抹痘印的地方。往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，用这个方法比较方便，虽然疗效比较久才可以见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长！
油性皮肤注意面部肌肤清洁：对于很多油性肤质的朋友来说，都没有真正的做到有效清洁面部肌肤工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做到位，在选用洁面乳的时候要留意，可以选用清洁度较高的洁面乳来使用。并且油性的皮肤是经常产生粉刺和痘痘的。正确的洗脸方法是选用温水。在保证毛孔充分张开的同时，又不至于使得皮肤的天然保湿油分过分流失。
洗脸保持检查的习惯：检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个容易被爱美的朋友所忽略掉。有些女性头发周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。脸颊容易出现痘痘、痘印、痘坑等常见的肌肤问题，并且毛孔粗大，这是皮肤缺氧气，缺水分，缺保养的讯号。
注意内部调养：饮食应多选用具有生津润燥、清凉祛热效果的食品。如鸭肉、兔肉、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、黄豆、绿豆、豆腐、莲藕、梨等。维生素A能防止毛囊角化,消除粉刺,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、小白菜、菠菜等。 多喝柚子茶、金银花茶、菊花茶等有降火改善痘痘肌的作用。
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多次清洁容易使皮脂损失，一天2次清洁即可；
手工皂含有油酸多的橄榄油容易导致细菌生长；
脸部按摩适合轻度可行，严重者忌用；