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野芦蒿叶子的做法

今天要介绍的野菜是野芦蒿的叶子,因为叶子有点苦涩味,所以人们总是将叶子丢掉不吃,实在太可惜,其实叶子也是可以吃的,并且营养还高于它的嫩茎部分,下面来看看这叶子怎么做好吃?
食材
1

野芦蒿叶子 200克

2

蒜瓣 2个

3

面粉 半碗

4

油 少许

5

盐 2克

6

辣椒油 10毫升

7

芝麻油 10毫升

8

糖 2克

9

醋 10毫升

方法/步骤
1

野芦蒿叶子洗干净后控水,蒜瓣去皮切碎备用。

2

将面粉倒入野芦蒿叶子中,充分拌匀,让叶子上面都粘上面粉。

3

蒸锅水烧开后,蒸屉上抹上油,放入叶子摊开。

4

蒸5分钟即可,蒸好后打开锅盖散热。

5

将蒸好的叶子放入碗中,加入蒜末、盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油拌匀。

6

装盘上桌啦,一股特别的清香,美味哦。

注意事项

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