减脂神器~哈哈哈…不过多吃粗粮对身体确实也是很好的。向着少油少盐健康的生活方式一起努力。
食材
1
高粉 195克
2
全麦粉 100克
3
奶粉 12克
4
蛋液 30克
5
水 150克
6
酵母 5克
7
黄油 20克
8
糖 20克
9
盐 6克
方法/步骤
1
准备高粉195克，全麦粉100克。
2
加上奶粉12克，蛋液30克，水150克，酵母5克，糖20克，盐6克，黄油20克，揉出厚膜即可。
3
然后发酵至两倍大。
4
分成三等份。排气整形，醒发10分钟。
5
然后擀成长条，葱一头卷起。
6
放入模具，发酵至九分满。
7
最后放入烤箱，180度，烤40分钟即可。
8
低脂全麦吐司就做好啦，吃的时候可以切片哦。