我说的这种甜菜很多地方都没有，而且都是野生的，我们云南这边叫甜菜。吃后味道微甜。
方法/步骤
1
将甜菜老的部位掐去，只要嫩嫩的尖叶。
2
在锅内加入适量的水。
3
水要烧开，不然煮出来的甜菜味道不好。
4
将甜菜下锅，煮一分钟，
5
加入适量的油盐。
6
搅拌均匀就可以出锅了，甜菜不用煮太久。
7
吃完甜菜注意喝一碗汤，甜菜也可以避暑。
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