生活中的事情很多很多，有时候我们总会忙得焦头烂额，顾此失彼。其实如果拥有一个自律的生活，我们会轻松很多。
工具/原料
1
笔
2
本子
方法/步骤
1
养成好的生活习惯。一个习惯的养成一般需要28天，习惯可以帮助我们自律起来，习惯是保持自律的绝好方法。
2
制定一个详细的日程表，这样我们就能有条不紊地做事，不会顾此失彼了。
3
做事果断些，不要拖拖拉拉，不要有偷懒的心理。一旦懒下来，就会打乱计划，生活可以很混乱。
4
要学会抵制诱惑，坚持自己的本心，按照自己的想法去做。
5
要强化时间观念，人很多时候不自律就是因为时间观念不强，虚度了光阴。
6
摆脱偷懒的借口，如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。
7
学好掌握自己的情绪，去驾驭自己的情绪、欲望和情感，征服自己的弱点，才可能成为一个能听从自己内心的自律的人！
注意事项
业精于勤荒于嬉
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