一道清脆爽口的清炒藕片,可是您营养餐桌上,不可错过的食补佳品哦!
食材
1
去皮鲜藕 400克
2
非转基因冷榨大豆油 适量
3
盐 适量
4
姜 适量
5
葱 适量
6
醋 适量
7
红椒 适量
方法/步骤
1
首先将藕切片,放入清水中浸泡,以防止变黑。
2
姜切菱形片,红椒切菱形块,葱白切段。
3
锅中倒入清水,水开后,加入1勺盐,倒入适量白醋,将莲藕下锅,焯水两分钟后,捞入凉水中备用。
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去皮鲜藕 400克
非转基因冷榨大豆油 适量
盐 适量
姜 适量
葱 适量
醋 适量
红椒 适量
首先将藕切片,放入清水中浸泡,以防止变黑。
姜切菱形片,红椒切菱形块,葱白切段。
锅中倒入清水,水开后,加入1勺盐,倒入适量白醋,将莲藕下锅,焯水两分钟后,捞入凉水中备用。