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如何制作健康美味香蕉奶昔

香蕉和牛奶的搭配堪称经典美味,今天小编就来向大家介绍如何在家自己制作健康美味的香蕉奶昔。
食材
1

香蕉 一个

2

纯牛奶 适量

方法/步骤
1

制作的原料十分简单,我们需要只香蕉和纯牛奶,无需任何调味料,保证香蕉奶昔的健康纯天然。

2

将香蕉切块放入榨汁机,再往榨汁机中倒入纯牛奶。倒入多少纯牛奶取决于个人口味,如果你喜欢甜一点浓一点的口味就少放些。

3

将香蕉与牛奶混合后就可以把工作交给榨汁机了。香蕉和牛奶的搭配量主要由个人口味决定,并没有严格的搭配标准哦。

4

因为香蕉本身很软,榨汁机工作1分钟左右就可以了。如果喜欢口感细一些的朋友也可以相应延长时间。

5

榨好后将香蕉奶昔倒入杯中,香郁浓稠、健康美味的香蕉奶昔就做好了。

6

最后还要提醒大家,因为香蕉本身是甜的,所以搭配适量的纯牛奶制作出来的香蕉奶昔就是天甜甜的口味,无需加入糖等调味品哦。

注意事项
1

准备新鲜原料

2

无需添加调味品

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