香蕉和牛奶的搭配堪称经典美味,今天小编就来向大家介绍如何在家自己制作健康美味的香蕉奶昔。
食材
1
香蕉 一个
2
纯牛奶 适量
方法/步骤
1
制作的原料十分简单,我们需要只香蕉和纯牛奶,无需任何调味料,保证香蕉奶昔的健康纯天然。
2
将香蕉切块放入榨汁机,再往榨汁机中倒入纯牛奶。倒入多少纯牛奶取决于个人口味,如果你喜欢甜一点浓一点的口味就少放些。
3
将香蕉与牛奶混合后就可以把工作交给榨汁机了。香蕉和牛奶的搭配量主要由个人口味决定,并没有严格的搭配标准哦。
4
因为香蕉本身很软,榨汁机工作1分钟左右就可以了。如果喜欢口感细一些的朋友也可以相应延长时间。
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榨好后将香蕉奶昔倒入杯中,香郁浓稠、健康美味的香蕉奶昔就做好了。
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最后还要提醒大家,因为香蕉本身是甜的,所以搭配适量的纯牛奶制作出来的香蕉奶昔就是天甜甜的口味,无需加入糖等调味品哦。
注意事项
1
准备新鲜原料
2
无需添加调味品