枸杞黑豆蛋羹,简单易做,好吃营养,每天早上吃一碗有滋阴补肾,白发变黑发之功效。
食材
1
鸡蛋 一枚
2
枸杞 7-10粒
3
醋泡黑豆 7-10粒
4
香油 少许
5
盐 少许
方法/步骤
1
准备一个碗,枸杞,鸡蛋,醋泡黑豆,香油,盐等。
2
碗里放少许水,碗倾斜水刚好末过枸杞
3
放入枸杞,醋泡黑豆,鸡蛋,香油,盐(香油盐根据个人口味添加)
4
电饭锅水开之后放进去蒸4-五分钟即可。
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