生长在南方，小时候就认识了一种草，它的名字叫鱼腥草。新鲜的鱼腥草有一种独特的鱼腥味，因此而得名鱼腥草。晒干泡水或煎汤后这种鱼腥味基本上没有了。鱼腥草性凉,无毒。它有利尿和消炎作用,抗病毒作用,能增强免疫力。它不仅有很高的药用价值，还可以做成一道美味的菜肴，你知道吗?
鱼腥草茶清热解毒、利小便。
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适合于咽炎、扁桃体炎患者。喉咙痛，不要紧，立马喝上一杯鱼腥草茶。它缓解你喉咙的不适的同时还有消炎抗病毒作用。
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适合长期熬夜工作者。长期熬夜，身体容易疲累，而且容易上火，喝上一杯鱼腥草茶，睡觉美美的。鱼腥草茶有利尿作用，喝一杯就好了，以防频繁上厕所影响睡眠哦！
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适合咳嗽、痰多、痰黄者。鱼腥草有止咳化痰功效，对痰多痰黄者尤其适宜。偶尔喝杯鱼腥草茶，对咳嗽也有一定的预防作用哦！
鱼腥草煎汤外洗治皮肤
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宝宝湿疹。夏天，湿疹频发。宝妈们可用新鲜鱼腥草煲水给宝宝洗澡，能缓解宝宝湿疹带来的痕痒。要坚持用上一段时间哦！
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妇女外阴痕痒。鱼腥草具有抗炎作用，煎汤洗妇女私处，能缓解妇科痕痒。此疗方无副作用，相比起市面上一些洗液要安全得多。
鲜鱼腥草捣烂敷之
蛇虫咬伤。如果不小心碰到给蛇虫咬了，先给伤口消毒，再将新鲜鱼腥草捣烂敷在伤口上，有很好的消炎和解毒作用。
鱼腥草食膳
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凉拌折耳根。折耳根是鱼腥草的另一说法。凉拌风味独特，是一道开胃的下饭食膳。酸辣爽脆，回味无穷。
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折耳根炒腊肉。香喷喷的腊肉与独特的折耳根融合在一起，那是绝配。不妨一试。不喜欢鱼腥味的可多放点辣椒，鱼腥味就淡了。
注意事项
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鱼腥草不宜久煎，且不宜长期饮用。
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