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婴幼儿常见发烧咳嗽,鱼腥草家常必备

婴幼儿经常因为贪吃零食(饼干,糖果,油炸食品类)容易引起咽喉上火,发炎发烧。不想给太多抗生素,那么如何解决发烧问题呢。我作为两个孩子的妈妈,经常遇到这类问题,所谓久病成医,现在经常家庭备用鱼腥草,孩子手心摸着有点烫,或者口气很总的时候,我就会煲糖水给他们喝,很见效。发烧最多加个退热贴缓解,不需要以前常买的一些抗生素类消炎药品。鱼腥草别名:岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲、肺形草、臭菜、臭腥草禁忌人群:虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。鱼腥草有抗菌、消炎、助消化、清热、解毒、抗过敏、抗辐射、防癌抗癌等明显作用,除采用传统汉方、药膳食疗外,还以功能性保健食品(茶、饮料等食品添加)等方式应用。 目前,国内外把鱼腥草素已用于贫血、便秘、胃肠炎、动脉硬化、高血压、糖尿病、过敏性鼻炎、荨麻疹、多种炎症、癌症等方面疾病的预防、治疗与辅助治疗,预示着鱼腥草在营养保健、防病祛疾上尚具有实用开发前景。
工具/原料

新鲜鱼腥草一把,罗汉果(咳嗽添加)一个

方法/步骤
1

清洗鱼腥草,把它扎成一把,单纯煮鱼腥草水的话就连同冷水一起煮沸,然后小火煮10~15分钟。

2

因为鱼腥草的气味很多人不喜(我们老家管它叫臭草),可以添加入煲汤中,儿童用瘦肉煲水就好不会油腻。

3

咳嗽的时候,鱼腥草加上罗汉果同煮,消炎又止咳,罗汉果泡水本来就有点甘甜所以不会难喝,小朋友也能接受。

注意事项

禁忌人群:虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。

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