西葫芦具有很高的营养价值,它含有丰富维生素C、胡萝卜素和纤维素,除此之外,还含有大量的钙和一定量的钾等。西葫芦在日常生活中非常常见,并且含有多种营养素,多吃西葫芦,能够补充人体的营养,提高身体的免疫力。今天做西葫芦饼
食材
1
西葫芦 300克
2
鸡蛋 100克
3
面粉 300克
4
食盐 3克
5
虾皮 10克
6
胡萝卜 100克
7
黑芝麻 10克
方法/步骤
1
西葫芦用盐洗干净,切薄片。挖成西葫芦圈
2
西葫芦,胡萝卜焯水2分钟
3
除了西葫芦圈其他搅拌机搅拌,混合面粉,虾皮,黑芝麻,拌成稀糊状,稍微稀一些
4
中火,放西葫芦圈,把面糊用勺子放进圈内
5
双面煎熟即可
6
快开动吧
注意事项
1
可以放肉一起
2
可以放花生碎
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