西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗[1]黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
食材
1
西葫芦丝 200克
2
鸡蛋 1个
3
盐 适量
4
十三香 适量
5
面粉 适量
6
水 少许
7
植物油 适量
方法/步骤
1
西葫芦洗净擦丝。
2
打入一个鸡蛋。
3
放入适量盐和十三香。
4
搅拌均匀。
5
放入适量面粉和少许水。
6
彻底搅拌均匀。
7
不粘锅加入少许油,小火加热,倒入面糊。
8
迅速摊开,成均匀圆形。
9
煎至两面金黄、熟透即可。
注意事项
最好用不粘锅。
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