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大白菜炖冻豆腐

这是一道大众家常菜,食材非常普通,但味道特别鲜美,营养极为丰富。寒冷的冬季吃上一口,非常过瘾!这款菜热量低对于想减肥的mm来说特别合适。
食材
1

大白菜 400g

2

冻豆腐 200g

3

猪里脊 150g

4

生姜 5g

5

蚝油 2茶匙

6

水淀粉 10g

7

老抽 1茶匙

8

香葱 5g

9

食盐 适量

10

食用油 适量

方法/步骤
1

大白菜用淡盐水清洗干净控干

2

从冰箱中拿出冻豆腐解冻

3

猪里脊泡在冷水中20min,逼出血水和杂质,这个步骤不可少,是给肉去腥的重要一步

4

用手将白菜撕成小片儿,以方便食用为宜

5

将猪里脊肉切成丝,放入姜末、1茶匙蚝油、食盐、水淀粉,腌渍10min入味

6

锅中放适量食用油,油烧至8成热时放葱花爆香,依次放入肉丝、1茶匙老抽、冻豆腐、白菜片儿、1茶匙蚝油、食盐适量、适量清水中火炖煮15min

7

大火收汁,清香美味的大白菜炖冻豆腐出锅了

注意事项

大白菜最好用手撕,比刀切的更容易入味儿

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