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如何煮羊肉好吃又简单

羊肉是一种营养价值很高的食物,其中含有丰富的蛋白质,比起猪肉牛肉高了许多,且其中的钙、铁、维生素C含量也远多于猪肉和牛肉。但羊肉有一股令人讨厌的羊膻味,很多人对它是又爱又恨,其实羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。羊肉也能做出很多不同花样的菜式,在这里,我就给大家简单的讲一讲怎么用羊肉做出舌尖上的美味。
工具/原料
1

孜然,葱,蒜

2

料酒

方法/步骤
1

葱爆羊肉。用料:羊肉、辣椒(青椒尖椒均可,凭个人喜好)、大葱、食盐、料酒、老抽、淀粉、姜、蒜、香菜。步骤:1.大葱切段再切成丝,姜、蒜、尖椒切好待用;2.羊肉切片,用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟;3.锅里倒入油,大火爆炒羊肉片,8成熟时盛出装盘,再倒入大葱和姜、蒜、尖椒翻炒2秒钟,倒入羊肉片,加入香菜翻炒片刻即可。

2

简易滋补羊肉汤。用料:羊肉、食盐、大葱、蒜、香辛料、大枣、枸杞、山楂。步骤:1、新买回的羊肉先浸泡一小时以上,去掉血水;2、将羊肉切块,继续浸泡一段时间后再沥干水分;3、在锅里放水,再把羊肉块放入其中;4、水烧开后,捞掉表面上的白沫子,放入切成段的大葱以及切成块状的姜;5、放入备好的大枣、枸杞和山楂,加入香辛料;6、小火慢炖,直至羊肉熟烂,再加入适量食用盐;7、最后再炖一会儿,等盐味儿渗进去即可。(若仍旧觉得膻味儿比较重,还可以加一个钻了孔的萝卜放进去一起慢炖。)

3

自制羊肉串。用料:羊腿、孜然、油、生抽、辣椒面、洋葱、料酒。步骤:1、将买回的羊腿肉切小丁状,记得最好肥瘦相间,再将洋葱切成丝状;2、将切好的羊腿肉放入碗中,加入孜然、料酒、油、生抽以及切好的洋葱丝进行腌制,耗时半天左右;3、将腌制好的羊肉用竹签串好;4、弄好后,就可以用烧烤架或烤盘进行烤羊肉了,半熟的时候根据自己喜好加入孜然粉和辣椒面,色香味俱全的烤羊肉串就做好了。

4

羊肉饺子。用料:羊肉、猪肉、面粉、葱、姜、蒜、萝卜、花椒、食用盐、食用油、香油、生抽。步骤:1、根据用餐的人数,揉好面团放在一旁醒着;2、买回的羊肉放在水里浸泡,去掉血水,再切成块状,继续浸泡一段时间,接着沥干水分;3、猪肉和羊肉按3:7的比例,选择肥瘦相间的肉剁成馅儿,有条件的可以直接用绞肉机;4、用开水浸泡少量花椒,冷却后沥出花椒,只剩花椒水;5、将花椒水分多次慢慢打入剁好的肉馅中,边加边搅拌;6、往肉馅里加入适量的食用盐、生抽、食用油和香油,并搅拌均匀;7、将事先备好的萝卜以及葱姜蒜切成碎末状,加入拌好的肉馅中,搅拌均匀,此时饺子馅就已经完成了;8、一开始醒好的面粉制作饺子皮,包好饺子入锅就可以了。

5

红焖羊肉煲。用料:羊肉、萝卜、土豆、大枣、枸杞、食用盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、干辣椒、八角、陈皮、油、香叶、胡椒粉。步骤:1、羊肉洗净切块,这里的羊肉最好选用后腿肉;2、萝卜和土豆去皮洗净,切块;3、烧一锅开水,羊肉放入其中焯2-3分钟后捞出,沥干水分;4、往炒菜锅中倒入油,热了后放入葱姜蒜段爆炒,出香味儿后放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒几分钟后,放入干辣椒和生抽,翻炒至羊肉上色;5、将炒过的羊肉放入煲锅中,加入陈皮、香叶和八角等大料,再加入清水,没过羊肉;6、烧开后,将汤表面的浮沫滤掉,加入盐、胡椒粉,再加入切好的土豆和萝卜块儿,放入大枣和枸杞,转小火慢炖一小时左右。

6

粉蒸羊肉。用料:羊肉、米粉、食用盐、辣椒酱、香菜、料酒、姜、味精、花椒粉、白糖、土豆。步骤:1、买回的羊肉入水浸泡去血水,切成片状浸泡后沥干水分;2、用米粉、辣椒酱、食用盐、料酒、味精、白糖、花椒粉和姜末将羊肉拌匀;3、将拌好的羊肉放置半小时,等待入味儿;4、取一个小碗,将拌好的羊肉铺在上面;5、将土豆切块,放在小碗内;6、用蒸架将铺满羊肉的小碗放入蒸锅内,大火蒸一个半小时;7、蒸好后,取一个盘子将碗内的羊肉倒扣在上面,加花椒和香菜均匀撒在羊肉上。

注意事项
1

羊肉虽然好吃,但也不宜多吃,并且羊肉与很多食物不能一起吃,要多注意。

2

羊肉处理不当膻味儿就会很重,我们要学会怎么有效祛味儿。

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