随着现代人生活节奏的加快，便秘已经成了上班族的一大烦恼。在这里呢，小编就分享一下治疗便秘的方法。
方法/步骤
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便秘速效方法：把青菜、萝卜、糙米一起煮饭，除此三样之外不吃其他任何东西，一星期内可以把肠道洗的干干净净；
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白术30g、莱菔子30g、车前子15g，莱菔子有消食导滞的作用，车前子滑肠利水，无论是痰热便秘还是气虚便秘，屡用屡验；
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生白术、生当归各等量研磨成粉末，开水冲服，可以加点糖调味，对各种便秘都有效，可经常食用，不会腹泻，非常安全。
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