新疆地道的抓饭【谷恋骨】做法：1、选用优质芳草金羊为原材料2、精选有机大米3、接着就是以下步骤
食材
1
芳草金羊 3千克
2
有机大米 2千克
3
胡萝卜 3千克
4
洋葱 300克
5
咸盐 适量
方法/步骤
1
精选芳草金羊羊肉，炖煮40分钟（芳草金羊羊肉均为有机大草原散养的小羊羔，肉质鲜嫩结实！）
2
泡米30分钟
3
洋葱炝锅，翻炒萝卜条，加咸盐
4
加入羊肉
5
放入米、放入羊肉汤！蒸煮20分钟！
6
翻米，防止夹生！拍平后加入葡萄干！
7
焖15分钟！出锅！搅拌均匀！美味呈现！
注意事项
注意火候！
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