大部分的水果都对人的身体有一定的好处，但也是要因个人的因素而定。
方法/步骤
1
苹果，是最常见的水果，味甜，口感爽脆。有利于于溶解硫元素.
2
香蕉，味香、富于营养，可清热润肠，促进肠胃蠕动。还具有一定的减肥功效哦！
3
柠檬，果汁酸至甚酸，具有袪痰，解暑开胃的作用。
4
西瓜，坑称瓜中之王，份量大，价钱便宜，解暑必备。有助于满闷不舒服，小便不利。
5
草莓，果肉多汁，鲜美红嫩，饭后吃一些草莓，可分解食物里面的脂肪，有利于消化。
6
樱桃，外表色泽鲜艳、晶莹美丽。具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。
7
菠萝，营养丰富，含有大量维生素B,C。本人不太喜欢吃，水比较多，口渴的时候也可以去吃一块(*^__^*) 嘻嘻
8
荔枝，吃多了容易上火，但也有补脑健身。有增加食欲的功效。
9
桃子，一般表面有皮毛，有破血、和血、益气之效
10
榴莲，重口味。和臭豆腐没什么区别。吃着享受，闻着受罪。经常食用可以强身健体，壮阳，冬天食用还有暖和身体的作用。
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