肉末炖蛋是一款家常菜,简单易做,并且营养丰富,很适合做小宝宝的辅食。今天就教大家如何制作肉末炖蛋。
食材
1
鸡蛋 1个
2
肉末 适量
3
盐 少许
方法/步骤
1
1.打开一个鸡蛋,加少许盐,也可以不加,打散。
2
2.打散的蛋液中加入肉末,搅拌均匀
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3.加适量温水,大约在一个中碗的如此高度。
4
4.盖保鲜膜,这一步很重要
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5.放入电饭煲蒸格,煮饭时一起煮即可。
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6.饭煮好时拿出来,凝固得很漂亮吧!
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7.划几块,加一勺酱油,非常鲜美哦
注意事项
1.蛋液与水的比例为1:1 2 、肉糜与蛋液成熟期不一样,所以为避免蛋液熟了肉糜过老或肉糜熟了蛋液还未熟,请先将肉糜大火蒸制5分钟,8分熟时加入蛋液蒸制,可使肉糜咸鲜嫩滑,蛋液口感有布丁的感觉。
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