丰富的蛋白质,美味的鲈鱼,丰盛你的餐桌,口感鲜嫩。下面教大家做一道美味的鲈鱼片
食材
1
鲈鱼肉 200克
2
洋葱丁 25克
3
冬菇丁 25克
4
青豆 20克
5
鸡蛋 1个
6
白糖白醋 少许
7
番茄酱料酒 少许
8
干淀粉 3克
9
盐植物油 少量
方法/步骤
1
鱼肉洗净,切成长方形薄片,加蛋清,淀粉,和盐调匀。腌制十五分钟。
2
将腌制好的鱼片拍上干淀粉,放入七成热的油锅中炸至金黄色,捞出沥干。
3
另起锅,倒入植物油烧热,加入洋葱丁,冬菇丁,白糖,白醋,番茄酱,料酒,盐,大火煮沸后,放青豆翻炒,关火后放入鱼片翻炒均匀后即可。
注意事项
料酒根据个人口味加入