鱼的做法很多,红烧、做汤、油炸,还可以做成番茄汁鱼,番茄汁鱼最好采用没有骨头的鱼,方便于孩子吃;番茄汁鱼酸甜可口,颜色鲜艳,今天,小编分享番茄汁鱼的家常做法:
食材
1
巴沙鱼块 300克
2
蕃茄酱 适量
3
油 适量
4
盐 适量
5
料酒 适量
6
香葱 适量
7
生姜 适量
8
鸡蛋清 适量
9
白糖 适量
10
香菜 适量
方法/步骤
1
巴沙鱼块300克,解冻,洗净晾干,放于碗内,放盐、香葱、生姜、料酒腌制30分钟,使之入味。
2
准备两只碗,一只里面放鸡蛋清,一只里面放淀粉。
3
铁锅用微火烧热,倒些菜籽油。
4
将腌制好的鱼块,先放于鸡蛋清里滚一下,再放于淀粉里面滚一下。
5
将裹了鸡蛋清和淀粉的鱼块放于锅内,开始油炸,锅内发出滋滋的响声。
6
待鱼块的一面油炸至硬块状,将之轻轻地翻身,炸反面。说明:鱼块在没有炸好之前很容易碎裂,未炸黄时不要随意翻动。
7
将炸好的鱼块铲出,放于碗里,鱼块黄灿灿的,相当诱人。
8
鱼块炸好后,将锅洗干净,继续用小火烧,然后倒入一些番茄酱,再加一些白糖,边烧边搅拌至开。
9
倒入炸好的鱼块,然后用铲刀轻轻地翻炒一下,让鱼块裹上番茄酱。
10
很快,番茄汁鱼便做好啦,上面放些香菜,颜色红绿相间,非常漂亮,又酸又甜又好吃,关键还没有鱼刺,一上桌很快就被抢光啦!
注意事项
1
番茄鱼汁也可以选择其它鱼,比如鳕鱼、尤利鱼、草鱼!
2
炸鱼块的油可以多些,小编为了省油,油放得比较少!
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