鱼片经过炸至,焦脆清香。 配以酸甜口味的酱汁,开胃爽口。
食材
1
黑鱼 半条
2
青椒 适量
3
红椒 适量
4
番茄酱 三勺
5
蛋清 适量
6
盐 适量
7
料酒 适量
8
淀粉 适量
9
耗油 一勺
10
葱 适量
11
姜 适量
12
蒜 适量
方法/步骤
1
黑鱼,我让菜市场的杀好,鱼肉和鱼骨分开,回家清水清洗干净,将鱼肉中间骨头剃掉,切成薄片,厚度均匀,鱼片用盐料酒腌制10分钟,用清水冲洗干净,直到鱼片干爽不滑腻。
2
鱼片挤干水分,加适量料酒盐胡椒粉用手顺一个方向拌匀,加入一个鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉搅拌,让粉茨粘在鱼片上,最后加一勺耗油一点油抓匀,抓到鱼片粘手有弹性,再腌制半个小时,
3
准备姜蒜葱花,青红椒切丁,三勺番茄酱、
4
将鱼片放入干淀粉中,包裹。锅内放油,烧热,将裹好干淀粉的鱼片下入加热的油锅中。中小火将鱼片炸至金黄色,捞出,可以第一次捞出,之后再次入锅,直至将鱼片炸至干爽酥脆。
5
热锅热油,加入姜蒜煸炒出香味,下入青红椒丁炒香,放点盐翻炒断生,
6
放入半碗水大火烧开,倒入三勺番茄酱烧匀,放点水淀粉勾芡,将鱼片倒入,芡汁表面均匀包裹鱼片,撒上葱花即可
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