我家炒茄子从来不过油炸也不水 多放点油!!大火爆炒!!就了!!
食材
1
茄子 三根
2
尖椒 一个
3
姜末 适量
4
蒜末 适量
5
生抽 一大勺
6
甜面酱 一大勺
7
盐 适量
8
糖 一点
方法/步骤
1
尖椒切丝(不能吃辣的可以换成青椒或彩椒,放这个主要是解腻,菜色也更加好看) 姜蒜小米辣剁碎(不能吃辣的咱们不放辣)
2
茄子洗净,用手撕成如图小朵,然后放在冷水里泡十分钟,这样做的目的是防止氧化,并能使茄子在后面炒的时候不吃油,泡好后捞出挤干水分
3
我用到的是这种细长条茄子,所以很好掰,手撕的茄子更容易入味,如果大家用到的是普通的粗长茄子或者圆茄子,那么我们用刀切就可以,因为我知道实在是不好手撕
4
锅里放比平时炒菜多一些的油(油放少了茄子容易焦)烧热后下茄子大火爆炒至断生
5
加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味
6
茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀(不喜欢甜口的可以把甜面酱换成黄豆酱豆瓣酱等等,因为酱很咸,所以千万少放盐!)
7
放尖椒丝大火炒至入味(小心呛到哈)
8
起锅装盘